山形县融雪孕育的隐秘春景：白川水坝的神秘水下森林

欢迎来体验山形县和水下森林的壮丽春景和非凡氛围。在城市中找不到的宁静与热闹正在等待着您。

1. 简介 | 作为山形县居民，我想告诉大家这美丽的春日美景

只有在山形县春季才能看到的“水中森林”，是一处令人心与自然同步的奇特景观。
春季融雪导致白川水坝水位上升，柳树林被湖水淹没，便会出现这种现象。这片神奇的景观是由大自然短暂创造的，持续时间约为一个月。就连我们当地人，每年都会为了再次欣赏这美景而再次造访。
例如，在白川湖周边，您可以欣赏到两种截然不同的景观：3月下旬至4月中旬的“白色水中森林”和4月中旬至5月中旬的“绿色水中森林”。倒映在水面上的树木轮廓、天空的色彩、寂静的氛围……所有这些都会让您感受到“与自然融为一体”的感觉，而空气的温暖和寂静的氛围会深深地触动您的心弦，这种感觉是单凭照片无法传达的。
作为山形县的居民，我希望您能体验到只有今年春天才能看到的“神奇、令人惊叹的景色”。

1-1. 一个游客不多，却能打动人心的地方

白河湖的水下森林虽然是旅游胜地，但却完全没有旅游景点的感觉，是一个可以亲近自然的地方。

近年来，这里在社交媒体上备受关注，但与过度开发的旅游景点不同，这里没有商业设施和喧嚣，游客们都是为了亲身体验自然而来。

这条路线沿着被稻田和群山环绕的乡间小路行驶。水坝湖畔只有极少的散步道和摄影空间，也看不到任何商店或旅游巴士。然而，只要仔细聆听，就能听到风声和鸟鸣，让您沉浸在美景之中，享受属于自己的时光。

如果您不是为了迎合他人，而是为了寻找一个能打动自己的瞬间，那么这里绝对是您的理想之选。

1-2. 独特的风景，静静地展现“非凡”

白川水坝的水下森林在日本实属罕见，这里的奇观以自然的方式存在。

与人造主题公园或景点不同，这片森林是自然巧合下产生的一种戏剧性体验。更重要的是，它每年仅出现几周的短暂性更增添了它的魅力。

湖中成群的柳树仿佛漂浮在水面上的森林。“水下森林”的字面意思是“淹没在水中的森林”。即使在全国范围内，这种景象也十分罕见，尤其是在白川湖，树木排列整齐，在无风的早晨，水面如同一面镜子。人迹罕至，更增添了这种非凡的感受。

*术语解释：“水下森林”是指因水坝或其他原因导致水位上升而暂时被淹没的森林。由于它是一种偶然发生的自然现象，因此观赏时机至关重要。

如果您想暂时逃离日常生活，享受一段安静的时光来反思，白川湖的风景一定会引起您的共鸣。

2. 什么是水下森林？｜只有在白川水坝才能看到的“自然艺术”

2-1. 每年仅持续几周的融雪所创造的奇迹

参考：https://note.com/tabiico_supo1/n/n5a47f563fa67

白河湖的沉水森林是仅在春季融雪期间出现的限时自然现象。

冬季积雪骤然融化，白河水坝的水位上升。因此，原本矗立在地面上的白柳林便沉入湖中，呈现出只有树干露出水面的奇幻景象。

最佳观赏期通常是3月下旬至5月中旬。4月上旬至中旬更是难得一见的“白绿交界处”，积雪与新芽交汇。日出日落时分，湖面被染成粉色和金色，景色令人叹为观止。

这片沉水森林是大自然每年创造的“独一无二的艺术品”。它每年仅开放几周，现在正是前往观赏的好时机。

2-2. 无法仅通过照片传达的无声体验

参考：https://www.yamagata-np.jp/news/202404/25/kj_2024042500630.php

白河湖的水下森林不仅仅是一个上镜的景点，更是一个能让人内心深处感受到宁静与深邃的特别之处。

社交媒体上的照片固然美不胜收，但当你真正身临其境时，清凉的空气、波光粼粼的水面，甚至鸟儿的鸣叫，都会刺激你的感官，让你不禁感叹“真庆幸我来了”。

比如清晨，周围几乎没有人影，薄雾缓缓飘过水面，凝望着静谧的柳树，一种奇特的感悟油然而生。不是没有声音，而是没有任何声音能够扰乱你的心灵——就是这样的感觉。

水下森林的魅力不仅在于视觉上的享受，更在于“感受空气的体验”。在这里，你会发现一种单凭照片无法传达的情感。

什么时候是最佳观赏时间？｜白の水没林と緑の水没林、2つの世界

参考：https://book.iide3.net/products/d9100b64-63c1-5914-a16b-bbe56a1b644c?lng=en-US

3-1. 白色森林（三月下旬至四月中旬）| 残雪与枯树的寂静

“白水森林”是一处“静谧绝景”，令人感受到冬日余韵的回响。

三月下旬至四月中旬，周围仍积雪未化，白柳尚未发芽。唯有此时才能欣赏到的“枯木、积雪、流水”的无机之美，营造出独特的世界观。

例如，清晨的白河湖，雾气与冷空气交织，营造出一个静谧无声的世界。仿佛置身于水墨画中。不仅拍照留念，更能让人心绪激荡。

如果您想体验“无色之美”，那么这个时节绝对值得一游。です。

3-2. 绿色水下森林（4月中旬至5月中旬）| 新鲜的绿色植物和色彩缤纷的水面

参考：https://book.iide3.net/products/d9100b64-63c1-5914-a16b-bbe56a1b644c?lng=en-US

“绿水森林”的景色令人心旷神怡，令人屏息凝神，仿佛置身于生命的气息之中。

四月中旬之后，白柳纷纷萌芽，将整个湖面笼罩在柔和的黄绿色之中。新长出的绿叶倒映在水面上，为整个景观增添了一抹明亮柔和的气息。

尤其是在阳光明媚、无风的日子里，水面如同明镜般倒映着树木，营造出天空与绿色交融的奇幻世界。在此时，体验独木舟和立桨冲浪，穿梭于树林之间，也是一年中最令人愉悦的体验。

如果您想沐浴在春天柔和的阳光和清新的绿意之中，“绿水森林”是最佳的游览时节。

3-3. 什么季节去旅游最好？当地人的实用建议

如果您追求宁静，早春是您的不二之选；如果您追求色彩，新绿是您的不二之选。虽然每个地方都有其独特的魅力，但都值得一游。

白河湖的水下森林会随着季节变化而呈现出截然不同的景象。我们建议您根据自己的感受和拍摄风格来选择。

・摄影爱好者和喜欢静谧的游客：3月下旬至4月中旬（雾气、枯树、积雪）
・感受自然与放松：4月中旬至5月上旬（新绿、水面、蓝天）

这两个地方都魅力十足，就连当地人也想每年都来，独具特色。

问题不在于哪个地方更合适，而在于两者都很棒。如果您的时间允许，不妨将行程分成两次。

4. 如何从东京前往？| 两天一夜行程（租车）

4-1. 新干线+租车是最短、最舒适的路线

如果您要从东京前往白河水坝的水下森林，最顺畅舒适的选择是新干线和租车的组合。

该地区仅靠公共交通难以到达，但乘坐新干线前往山形县南部的赤汤站，然后从那里租车，将大大提升您的出行便利性和效率。

从东京站乘坐山形新干线“翼号”前往赤汤站大约需要两个小时。您可以在车站或周边地区直接租车，开车前往白河湖大约需要40-45分钟。沿途您将经过饭丰道之站和山村，沿途风景优美。

租车是轻松游览该地区的必备之选。将租车与新干线相结合，可以让您从日常琐事顺利过渡到非凡体验。

4-2. 当地人推荐的路线，设有绕行地点

参考：http://office.yamagata-hanakairou.jp/log/?l=273201

前往白河湖的途中，有几处景点可以品尝到山形独特的风味和美景。旅行是探索正宗当地风味的绝佳机会。
饭丰町和川西町或许并非名声显赫的旅游胜地，但这里保留着优质的食材和热情好客的人们。即使是短暂的停留，也能让您深刻感受到山形的氛围。

位于饭丰路边站的“Mezamino Sato”旅游物产中心
→ 这里有丰富的山形风味小吃，包括当地蔬菜、米泽牛肉可乐饼、山形意式冰淇淋和魔芋丸子，是您驾车途中的完美停留。

白河水坝湖畔公园
→ 这座公园也是通往水下森林的入口，园内设有长椅，可供您休息片刻，欣赏湖光山色。随着季节变化，野花盛开。

“源头森林”森林学习展示馆及步道
→ 官方指南地图上未标明的休闲胜地，当地人常去。只需漫步在静谧的森林中10-20分钟，就能让您感觉都市的疲惫瞬间烟消云散。

从东京出发，“非凡之门”就此开启。即使您不熟悉这里，也请务必享受这条绕道之旅，探索当地人的“真心推荐”。

4-3. 东京出发两天一夜行程｜租车和住宿的具体建议

参考：https://www.tetsudo.com/news/2572/

从东京出发前往白河湖的水下森林，规划好交通和住宿将确保旅途顺利充实。

结合公共交通和租车，并入住当地特色民宿，可以最大程度地提高旅行效率，丰富您的当地体验。

范例

▶第一天

上午 7:00 | 东京站出发：搭乘山形新干线“翼号”（约 2 小时）

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上午 9:20 | 抵达赤汤站 → 在 JR 赤汤站租车办公室取车

⇒ 从车站步行 1 分钟，确保顺利出发

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上午 10:30 |在位于道之站二的“咪咲之里观光物产中心”稍事休息，享用小吃。

⇒ 品尝当地蔬菜、米泽牛肉可乐饼和魔芋（圆形魔芋）

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中午 12:00 | 抵达白川水坝湖畔公园 → 漫步于水中森林并拍照留念

⇒ 午后阳光下，水波粼粼，景色如梦似幻

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下午 3:00 | 入住白川温泉白川庄（官方网站：https://shirakawasou.com）

⇒ 一家被大自然环绕的宁静温泉旅馆。晚餐供应当地野菜和鳟鱼。

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下午 6:00 | 泡温泉并享用晚餐 → 在星空下安然入眠

▶ 第二天（主要体验独木舟和陶艺）

上午 7:00 |在白川庄享用早餐 → 退房

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上午 8:00 | 参加白川湖立桨冲浪和独木舟体验（需预约）
地点：白川水坝湖畔公园 / 主办方：水下森林探险
官方网站：https://www.iikanjini.info/suibotsurin
⇒ 穿梭于树林间，感受非凡体验。水面上倒映着清新的绿意和天空，美得令人窒息。⇒ 欢迎初学者参加，含教练指导，约 90 分钟

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上午 10:00 | 前往源流之森中心（车程约 3 分钟）
官方网站：https://ymidori.or.jp/genryu/
⇒ *4 月 29 日开放（冬季 12 月至 4 月 28 日关闭）

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上午 10:30 |陶艺与木工体验（90-120分钟）
⇒ 体验使用山形粘土制作茶杯等器皿，或制作天然花环等活动。
⇒ 成品可稍后发货。

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下午1:00 | 在道之驿饭丰町享用午餐并购物（欢迎退货）
⇒ 提供种类丰富的米饭，还可购买时令水果和当地酒。

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下午2:30 | 赤汤温泉：在赤汤町漫步，享受足浴或一日游。
⇒ 车站附近有足浴。这里有很多温泉值得一去（我们也推荐“龙商海赤汤本店”的拉面）。

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下午4:00 | 在赤汤站归还租车 → 搭乘山形新干线

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下午6:30 | 抵达东京站。谢谢您的辛勤付出！

5. 推荐游玩白河湖的方式｜只有当地人知道的3大体验

5-1. 清晨静谧漫步：光雾交织的摄影时光

白河湖水下森林的真正美丽，在清晨静谧的时光中展露无遗。

清晨，气温比白天凉爽，水面上往往弥漫着晨雾，随着太阳升起，湖面被染成金色。此时风力微弱，是欣赏湖面倒映的树木和天空的最佳时机。

许多当地人会在凌晨5点前到达，准备好相机。在片刻之间，太阳从山后探出头来，树木的轮廓与水面融为一体。这一刻笼罩在一种照片无法完全展现的宁静与神秘之中。

许多在社交媒体上走红的照片都是在此时拍摄的，因此对于热爱摄影的游客来说，这是一个至关重要的时刻。

此时，宁静、薄雾和日出完美融合，是白河湖最美的黄金时刻。

5-2. 水上体验：在 SUP 或独木舟上滑行的奇妙体验

参考：https://gazoo.com/drive/mura/22/03/25/

如果您想亲身体验水下森林的神秘空间，我们强烈推荐立桨冲浪（SUP）或独木舟等水上活动。

从步行无法企及的视角穿梭于树林之间，真的令人心旷神怡。寂静的空间里，只有桨叶的回响，营造出一种非凡的体验。

白河湖仅在春季提供水下森林探险之旅（需预约）。即使是初学者也可以轻松参与，教练将全程陪同。您可以选择立桨冲浪（SUP）或独木舟。在柳林间缓缓前行，全身心感受大自然，这是一种在其他地方无法获得的体验。

不要只拍摄白河湖的水下森林，而是要用身体去体验，让这趟旅程成为您永恒的回忆。

5-3. 从空中俯瞰：乘坐热气球看到的不一样的世界

参考：https://book.iide3.net/products/d9100b64-63c1-5914-a16b-bbe56a1b644c?lng=ja-JP

更特别的体验是乘坐热气球飞越湖底森林，定会留下难忘的回忆。

热气球上的视角与陆地或水上截然不同。您不仅可以饱览白河湖的全景，湖面上的树木仿佛漂浮在湖面上，其规模之大令人叹为观止。

“热气球飞越白河湖底森林”是2023年推出的一项全新活动，仅限清晨预约。随着热气球的上升，湖水的轮廓、融化的雪山以及湖底森林的图案将如艺术般呈现。由于天气原因，此活动可能无法进行，所以如果您足够幸运，就只能欣赏到这绝佳的壮丽景色了。

对于那些寻求“一生一次”体验的人来说，乘坐热气球一定会留下特别的回忆。

6. 周边环境也很棒！这里安静又动人，值得你去探索。

除了白河湖的水下森林，周边地区还散布着其他宁静祥和、令人心旷神怡的景点。何不逃离城市的喧嚣，享受一场自然与历史的旅程？

这些景点游客不多，当地人的生活方式和文化依然鲜活地保留着。来到这里，您可以真正感受到山形的魅力。​

6-1. 来源森林中心 | 了解森林与人的关系

参考：https://www.pref.yamagata.jp/140023/kurashi/shizen/sinrin/kemminnomori/genryuunomori.html

源头森林中心距离白河湖约三分钟车程，是一个可以深入了解森林与人类关系的设施。中心提供各种与森林相关的展览和体验项目，例如“森林工坊”，可以举办木工、陶艺、花环制作等工作坊。森林内还设有“探险森林”，提供40多种由原木、铁丝和绳索搭建的探险路线，非常适合儿童和成人。不过，中心在冬季（12月1日至4月28日）关闭，因此建议您在参观前查看开放时间。

6-2. 道之站“饭丰”梅扎诺萨托旅游物产中心｜品尝当地风味和纪念品

从白河湖沿国道113号线驱车约30分钟即可到达位于路边小站“饭丰”内的“目之乡观光物产中心”，这里提供种类繁多的新鲜当地农产品和特色产品。以饭丰町的珍稀甜品“红宝石莓”为特色的草莓采摘体验尤其受欢迎，并提供30分钟无限量畅吃。中心内还设有餐厅，供应当地食材，让您尽情品尝山形的美味。

游览白河湖的水下森林时，也别忘了去这些景点看看。您将能够充分体验这片原始原始、游客友好的地区的独特魅力。

7. 当地人介绍民宿和温泉｜白川庄及周边温泉的魅力と周辺温泉の魅力

7-1. 白川温泉 白川庄 | 当地美食和山间温泉的温暖

参考：https://tabelog.com/yamagata/A0602/A060204/6006544/dtlphotolst/smp2/

想要沉浸在沉浸于森林之中，最完美的方式莫过于入住白川温泉的白川庄。

这家温泉旅馆距离白川庄仅几步之遥，无论是从温泉浴池、餐饮还是氛围，都能感受到“山形的简约奢华”。

白川庄是一家独栋式旅馆，设有室内和室外浴池。碱性单纯温泉水质柔和，呵护肌肤。晚餐是自制菜肴，选用当地野菜、鳟鱼和米泽牛肉。旅馆内宁静的氛围，与窗外绵延的山脉交相辉映，令人心旷神怡。

*术语：“碱性单纯温泉”是指pH值高、刺激性低的温和温泉，以其美肤功效而闻名。

尽情享受沉浸于森林的乐趣后，不妨在温泉中放松身心，在山形的自然风光和美食中度过美好的夜晚。

7-2. 考虑赤汤和小野川温泉 | 去著名温泉小旅行

参考：https://www.visityamagata.jp/topics-nanyo-yukotto/

温泉爱好者也应该考虑赤汤温泉和小野川温泉。

这两个地方距离白河湖均在一小时车程以内。此外，这两个地方的水质和氛围都各有特色，为体验温泉文化的旅程增添了深度。

赤汤温泉（南阳市）：一座拥有约920年历史的古老温泉。水质略带粘稠，温暖人心。温泉小镇遍布旅馆，氛围宜人。

小野川温泉（米泽市）：以其富含镭的疗愈泉水而闻名，被女性誉为“美肌汤”。此外，这里还有制作温泉蛋和享受足浴的场所，定能激发您的旅行热情。

如果您想让住宿不仅仅是一个休息站，而是一个真正融入您旅程的体验，那么这些温泉绝对值得考虑。

7-3. 过夜是放松的最佳方式

如果您想真正体验白河湖的沉睡森林，与其一日游，不如选择住宿一晚。

清晨和傍晚是沉睡森林最美的时节。此外，如果您想充分享受自然、美食和温泉，则需要充足的时间。

观赏晨雾笼罩的沉睡森林的最佳时间是早上6点到8点。因此，提前一晚住宿，就能在最佳时间轻松进入森林。此外，如果您想欣赏日落时的湖景或夜晚的星空，有些景色只有住宿一晚才能体验到。

如果您想充分享受壮丽的自然风光和山形的温泉文化，住宿一晚是最佳选择。不受时间限制的旅行将为您留下难忘的回忆。

8. 对于那些想要避开人群的人来说 | 最佳时间和注意事项

参考：https://camp-fire.jp/projects/513259/view

8-1. 当地人推荐的参观时间（早上 6:00 至早上 8:00）

如果您想独享这份宁静与壮丽的景色，最佳游览时间是早上6点到8点。

此时人烟稀少，风平浪静，水面平静如镜。光线昏暗，柳树的影子倒映在湖面上，美不胜收，堪称“绝景”。

春天的白河湖常有晨雾，清晨，薄雾飘荡在水中森林中，宛如置身于奇幻电影之中。随着太阳升起，薄雾消散的景象也令人印象深刻，当地的摄影师也经常在此时造访。

如果您想“不受打扰地面对水中森林”，清晨的游览是最佳选择。。

8-2. 汽车导航的陷阱以及如何选择访问路线

参考：https://publicdomainq.net/woman-girl-portrait-surprised-0021289/#google_vignette

单纯按照汽车导航的路线指引行驶，可能会遇到意想不到的麻烦。最安全可靠的路线是“途经天野子站”。

如果您将白川水坝湖畔公园设置为目的地，部分汽车导航系统可能会引导您途经川西町前往“菅沼峠”。然而，这条路狭窄且视野不佳，对于经验不足的驾驶员以及在融雪期间尤其危险。

最推荐的路线是从国道113号线到县道4号线，途经天野子小学门前。这条路宽阔、维护良好且安全，您不太可能迷路。

如果您对路况不了解，请务必提前查看路线。为了安全舒适的旅程，记住“途经天野子”至关重要。

8-3. 关于摄影和服装的本地建议

请注意摄影礼仪，如同您置身于大自然之中。

山形的春季早晚气温凉爽，地面容易泥泞。许多游客寻求宁静的环境，因此无人机和大声喧哗可能会破坏氛围。

建议您穿着保暖外套、防水靴和手套进行摄影。

如果您使用三脚架，请注意不要阻挡通道。

无人机飞行需要获得许可，并且必须提前与旅游协会确认。

白川水坝湖畔公园设有洗手间，维护良好。

作为当地居民，我们希望保留这里与自然和谐共处的魅力。欢迎与我们一起分享这片宁静美好的时光。

9. 摘要 | 对于那些厌倦了日常生活的人来说，山形的宁静

白河湖的水下森林不仅仅是一个上镜景点，更是一个宁静而令人叹为观止的景象，值得一游，让您在城市的喧嚣之后重新与自然融为一体。

这片仅在春季短暂出现的景观本身就是大自然的奇迹。正因为没有人工照明或音乐，您才能真正与内心的自我连接。山形县提供了一个体验这种感觉的地方。

清晨，柳树的轮廓隐约可见于湖面，晨曦穿过薄雾洒落，乘着立桨冲浪板在水面上滑行，感受着宁静。这里并非一个​​旅游胜地，而是您可以独自与大自然共度的时光。更重要的是，这里应有尽有——温泉、当地美食以及森林的治愈力量——使其成为完美的周末度假胜地。

如果您因工作、人际关系或日常生活而感到疲惫，何不休息一下，前往山形县的白河湖？
这种宁静一定能帮助您找到内心的空间。

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📎【参考链接】

飯豊町観光協会（白川湖・水没林）：https://www.town.iide.yamagata.jp/012/suiboturinn.html

水没林アドベンチャー（SUP・気球体験）：https://www.iikanjini.info/suibotsurin

山形観光ポータル「やまがたへの旅」：https://yamagatakanko.com

水没林の概要：https://www.town.iide.yamagata.jp/012/suiboturinn.html

アクティビティ情報：https://www.iikanjini.info/suibotsurin

飯豊町公式観光情報：https://www.town.iide.yamagata.jp/012/suiboturinn.html
山形県観光情報ポータルサイトやまがたへの旅：https://yamagatakanko.com/attractions/detail_12486.html

JR山形新幹線つばさ（東京〜赤湯）：https://www.jreast.co.jp/

飯豊町観光協会（アクセス・マップ情報）：https://www.town.iide.yamagata.jp/012/suiboturinn.html

水没林アドベンチャー詳細：https://www.iikanjini.info/suibotsurin

熱気球フライト参考：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000137011.html

飯豊町観光ページ（周辺スポットまとめ）：https://www.town.iide.yamagata.jp/gyousei/kankou/kankou

川西町観光協会（noconoco café、ダリヤ園など）：https://kawanishi-kanko.info/

白川温泉 白川荘 公式ページ：https://www.iikanjini.info/stay/100

赤湯温泉観光協会：https://akayu-onsen.com

小野川温泉旅館組合：https://www.onogawa.jp

山形県温泉協会：https://www.yamagata-onsen.com/